La elección, en definitiva, de guiarnos y obrar de una u otra forma, no es en esencia racional. Las emociones son nuestra guía.

Algunas parejas a pesar de los episodios de daño mutuo, discusiones y resentimiento continúan juntos. Es una "relación tóxica o adictiva".

¿Por qué una respuesta adaptativa como la ansiedad es en la actualidad una respuesta desajustada?

La timidez está íntimamente relacionada con el miedo, es decir, miedo a la evaluación negativa de otros.

Un ataque de ansiedad es un cúmulo de sensaciones terriblemente desagradables ante las cuáles muchas personas acuden a los servicios médicos

El aspecto y síntomas de la depresión.