terapia individual
terapia en adicciones
terapia en duelo
Acudimos en búsqueda de ayuda psicoterapéutica cuando comenzamos a percibir en nosotros mismos o en las personas que nos rodean una serie de insatisfacciones e inconvenientes que nos hacen sufrir. Es muy común que en algún momento de la vida experimentamos malestar y dolor por diversas razones.
Situaciones de estrés, bloqueos, inestabilidad emocional, baja autoestima e inseguridades dificultan nuestro día a día. En otras ocasiones cuestiones relacionadas con celos excesivos, obsesiones, traumas pasados o dependencia emocional es lo que nos abruma.
En muchas ocasiones la aflicción se padece en soledad y somos conscientes de que algo no marcha del todo bien con respecto a nosotros mismos. Poder contar con el apoyo de un profesional es una decisión acertada en estos casos y puede ayudarte en muchos aspectos.
Algunos de nuestros hábitos pueden estar limitándonos en el desarrollo de nuestro día a día e interfiriendo en otras esferas de nuestra vida. No solo se trata de hábitos nocivos con nosotros mismos, sino que, en muchas ocasiones, implican además a otras personas. En la mayoría de los casos aparecen en forma de comportamientos compulsivos no deseados y que nos cuesta abandonar. La ansiedad, la irritabilidad y la ira suelen estar presentes en estos escenarios. Así como los momentos tristes y depresivos por los que atravesamos.
Comportamientos dañinos con algún tipo de droga, conducta sexual, juego, manejo de la red de internet, compras, desórdenes alimenticios, etc, pueden estar presentes a la par que otros problemas emocionales o de conducta y son susceptibles de cambio y mejora.
Visión enriquecida con técnicas de diferentes corrientes en Psicología
Posibilidad de conectarte desde cualquier lugar y sin barreras
Terapia discursiva y terapia experiencial
Posibilidad de asistencia a grupos terapéuticos
A lo largo de la vida nos vemos en la circunstancia de tener que enfrentarnos a múltiples pérdidas lo que nos supone un esfuerzo y un dolor que, aunque necesario y saludable, puede en algunas veces derivar en un sufrimiento más profundo y prolongado.
Sucesos que acontecen en cualquier vida como la muerte de seres queridos, la pérdida de una amistad, una ruptura de pareja, la enfermedad de alguien cercano o una dolencia propia, los cambios con todos sus matices: de trabajo, de residencia, de relaciones, la aparición de una enfermedad, el propio paso del tiempo... son cuestiones que suceden y que tenemos que aceptar y hacer frente. La compañía es necesaria necesaria y muy beneficiosa en estos casos.
ubicación
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GIJÓN
Calle Marqués de San Esteban nº9, 3ºD. 33206
EDIFICIO CAFÉ BAMBARA
modalidad
lunes a viernes
atención
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online
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horario
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