Duelo ante la pérdida de un ser querido.

La elección, en definitiva, de guiarnos y obrar de una u otra forma, no es en esencia racional. Las emociones son nuestra guía.

Ser resiliente tiene que ver con ser flexible, adaptable y resistente a la vez, con tener la capacidad particular de sobreponerse.

Hablamos sobre los beneficios del mindfulness a la hora de prevenir y tratar depresiones y trastornos de ansiedad.

El aspecto y síntomas de la depresión.